Somakoučing – tvoje telo pozná cestu

Somakoučing - tvoje telo pozná cestu

Menu
Facebook

ČO JE SOMATICKÝ KOUČING

Prepája TELO, MYSEĽ A EMÓCIE na ceste k trvalým zmenám a životu vo väčšom súlade s tým, kým naozaj sme.

Verím, že klient/ka sám/a má v sebe všetky odpovede, ktoré potrebuje. Som sprievodkyňou a podporou v procese zmeny, kladiem otázky, ktoré môžu pomôcť nájsť nové perspektívy, riešenia, spôsoby vzťahovania sa k sebe, ostatným, svetu.

Koučing nie je terapia ani poradenstvo – je to priestor, kde spoločne hľadáme riešenia, ktoré sú pre vás najvhodnejšie.

PRE KOHO JE KOUČING?

Koučing je pre každého, kto chce žiť plnší a spokojnejší život, lepšie si rozumieť, rozhodovať sa v súlade so sebou, hľadať riešenia v náročných situáciách,  a objavovať nové možnosti. Je vhodný pre:

  • ľudí, ktorí stoja pred dôležitým rozhodnutím a hľadajú jasnosť,
  • tých, ktorí chcú lepšie porozumieť sebe a svojim potrebám,
  • ľudí, ktorí riešia kariérne smerovanie,
  • všetkých, ktorí chcú efektívnejšie komunikovať a podporovať druhých,
  • každého, kto cíti, že uviazol na mieste a chce sa posunúť ďalej.žiť
    •

    S akou témou môžete prísť na koučing? S ľubovoľnou.

    Koučing môže pomôcť pri rôznych životných a pracovných výzvach, napríklad:
  • Kariéra a profesijná zmena – Kam smerujem? Chcem zmenu, ale neviem, akým smerom sa vydať.
  • Sebadôvera a sebarozvoj – Ako si viac veriť? Ako lepšie využívať svoje silné stránky?
  • Work-life balance – Ako nájsť rovnováhu medzi prácou a osobným životom?
  • Rozhodovanie – Ako sa rozhodnúť, keď mám viac možností?
  • Komunikácia a vzťahy – Ako sa lepšie vyjadriť? Ako zlepšiť vzťahy s kolegami, partnerom/kou či deťmi?
  • Motivácia a efektivita – Ako sa zbaviť prokrastinácie? Ako lepšie plánovať a dosahovať svoje ciele?
  • Životná energia – Ako sa cítiť viac „doma“ vo svojom tele a mať viac vitality?

    • viac o mne

    aktivity pre deti na webe
    www.labkohranie.sk